搜索:
 
小(8)班 班级网站欢迎您
用户名:
密  码:
  班级简介
温馨的家园有三棵大树,哺育着我们三十五片小树叶快乐的成长,它们每天为我们讲故事,陪我们做游戏,为我们带来世界上最营养最可口的美食,让每一片小树叶越来越茂盛,越来越强壮,这就是我们小八班。希望我们的大家庭永远的开心快乐,也希望我们三十五片小树叶快快长大!
 
您现在的位置是:班级网站>班级公告
幼儿园春季保健常识
作者:白煜 日期:2021-03-01 点击次数:

一、家园配合,培养良好习惯。

  幼儿园和家庭一起培养幼儿良好的卫生习惯:如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。建议早晚可以用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。

  冷水洗脸最好是在春天天气渐暖时开始进行。室内要经常开窗通风,保持房间的空气流通,必要时可采取一些家庭消毒措施,幼儿床单被褥勤洗勤晒。家长在打扫卫生时,尽量避免尘土扬。

  二、经常锻炼,增强幼儿体质。

  孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,还为幼儿安排多样化的体育锻炼,以提高幼儿自身的抵抗力。建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进地加大幼儿的运动量。同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间,注意早睡早起,因为人体睡眠时生长激素分泌旺盛,这对孩子的生长具有积极的意义。

  三、合理营养,科学安排膳食。

  幼儿正处在长身体的关键阶段,家长一方面可以为幼儿准备多样化,色香味全的营养食谱,力求营养全面、均衡,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足幼儿的生长需要,另一方面,家园同步,家长在家要鼓励幼儿多吃新鲜水果和青菜、粗粮等,增强幼儿的抵抗力,粗纤维还可以疏通大肠,完成消化的最后一道工序。

  其次,春季气候干燥,幼儿还应多喝水,活动量加大使幼儿体内缺少水份,多饮水有利于体内有毒物质的排出,有利于体内新陈代谢,减少患病的概率。

   除以上几点小常识外,春季感冒流行时家长尽量少带幼儿去公共场所,若家庭成员有感冒症状,则应及早做好幼儿的防护工作,以避免和减少幼儿呼吸道感染的机会!


附件

    湖塘桥实验幼儿园融创园版权所有