“教育是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”教师拥有健康阳光的心理，才能更好地帮助幼儿健康成长。为进一步提高教师的心理健康水平，帮助教师缓解生活和工作压力，营造和谐幸福的工作氛围，2024年5月16日，湖塘桥实验幼儿园融创园特邀王凌云老师为全体教师开展了心理团辅活动。

自由涂鸦 放松心灵

情绪存在于每个人的心底，绘画也可以帮助我们看到它。首先，王凌云老师让老师们在四张纸上用左右手分别绘画，用油画棒在白纸上尽情宣泄、流露。王老师帮助大家正确看待压力，对教师如何放松心情、释放压力、焕发教学活力方面也给出了指导和建议。

感知情绪 创意共绘

活动中，王凌云老师让老师们在纸上画下表示愤怒、快乐、平静等情绪的线条，然后两两结对交换添画。在绘画的过程中老师们融入了自己的创意和想法，每一幅画都有自己的特点，也反映出了不同教师的内心世界。王老师从画面的细节出发针对性帮助教师排解压力，轻松欢快的活动氛围让大家都得到了心灵的放松。

互相夸夸 收获快乐

赞美是一种美德，悦人悦己。王凌云老师组织教师们互相夸赞和赞美，建立起一种积极的社交氛围，让每个人都感受到被认可和尊重的力量。在这个过程中不仅增强了老师们的自信心，促进了积极向上的情绪和心态，而且还进一步增强了团队责任感和幸福感。

本次活动不仅是一次全园教师心理健康教育的专业培训，也是一次心灵的洗礼，更是一场精神的盛宴。教师只有在工作中建立积极的阳光心态，才能获得自身发展的精神愉悦和职业幸福感，才能做一名幸福的教师，促进幼儿健康、阳光、乐观地成长。

（撰稿：王怡 摄影：周震 审核：陆翠霞）